影片讲述云南少数民族帮助政府运送货物的马帮击败匪军袭击的故事。

950年，为了繁荣发展西藏的经济，把北京和拉萨连接起来，中国人民解放军空军年轻的飞行员奉命开辟这个神秘的“空中禁区”。气象队的同志们首先出发了，他们去建立气象站，测量气象，准备迎接飞机的飞行。气象三组的姑娘许瑞告别了自己的丈夫——飞行员赵忠凯，随队伍来到了康藏高原。

爱好游泳运动的渔民华镇龙解放前因泳技好，为中国人争了光，但也因此数次遇险，遭到外国赌博者和国民党警备司令的迫害。解放后，华镇龙成为一名业余游泳学校的教练。他的儿子华小龙也是一名游泳运动健将，蛙泳百米成绩还打破了全国纪录。华镇龙悉心培养华小龙和其他几名运动员，发展潜水技术，成绩逐渐接近世界水平，但他们随后接到通知在蛙泳比赛中不能使用潜水，他们又改变方针继续勤学苦练。华小龙训练中有急躁情绪，成绩非但没有增长，每日还疲惫不堪。华镇龙见此误会他是因谈恋爱影响了成绩，两人发生激烈争执。领导及时解决了他们的误会，并帮助小龙走出误区。经过一年的训练，华小龙和周惠良终于在全国比赛上打破了世界纪录。华镇龙在兴奋惊喜的同时，深刻体会到只有在新中国，运动员才能充分发挥才能，真正为国争光。

1951年夏天，南沙村葡萄大丰收。周大娘园里的十亩葡萄每亩摘到1200斤。为了安装水车和给女儿红娥置办嫁妆，周大娘等不及赶庙会，急着想卖掉葡萄。红娥与合作社主任丁老贵的儿子双喜相爱。大娘找到亲家，请他帮助 解决。丁老贵认为合作社只管供应社员生活用品，推销葡萄不是份内事。 两人为此产生矛盾，周大娘一气之下要将葡萄卖给奸商刁金。刁金趁机压低收购价格，经支农工人龚玉泉劝阻 ，周大娘才没上当。团支部胡珍珍请党支书来打通丁老贵的思想，但丁老贵仍坚持合作社不能“收破烂”。但他看到社员们因卖不出葡萄，没钱购买合作社订购的水车时，也感到问题严重。县委和县联社闻讯，及时指示合作社，要为社员组织推销土特产品 ，切实发挥推动生产的作用，并给合作社拨来一笔周转资金，用于收购社员的葡萄。龚玉泉也带来葡萄酒厂开工的好消息。在庙会上，周大娘与丁老贵消除了误会，把自己的葡萄卖给了合作社，并主动捐款支援抗美援朝 。

解放军部队进驻陈家庄，一面保卫国土，一面执行生产任务，乡亲们兴高采烈地迎接子弟兵。村长陈桂英心里尤其高兴，因为她的未婚夫杨德志也随军回到了村里。五年前，正当他们的婚期到来之即，蒋介石发动内战，向解放区进攻，在参军前动员会上，她因自己的未婚夫决意参军表现出极度的犹豫。李玉田严惩地批评了她这种和平幻想和享乐观念，陈桂英痛悔自己不该忘了本。在妇女大会上，她检讨了自己的错误，并在鼓乐声中亲自送自己的未婚夫参军。直到战争胜利，杨德志又回了自己的家乡，与陈桂英和乡亲们重逢。