洛杉矶又受到怪物的袭击，这次袭击的怪物力量远比它们的前辈更为强大，整座城市陷入了恐慌之中，罗素博士临危受死,带领着冲锋队奋起迎战。

这部电影讲述了一位曾经扮演过超级英雄的过气演员（迈克尔·基顿饰），希望通过出演一部舞台剧来挽救事业，但是跟他合作的傲慢男主角却威胁着要把所有东西都毁于一旦。艾玛将饰演这位过气演员的女儿，她本身也是问题缠身，刚刚从戒疗所里出来，之后做父亲的助手。

地质分析家尼克，带著宿醉和疲惫，赶赴一场研讨会。当会场中的磁力回旋加速器发生意外、全体人员撤离时，只有他仍在洗手间中熟睡。当尼克一觉醒来，发现自己竟成了隐形人，人人对他视若无睹，所有不凡的成就、事业瞬间一无所有了。但更可怕是，一群充满野心的CIA探员，正在追缉他……

碧翠丝的丈夫遭遇车祸，脑部机能严重受损。他不仅失明，而且食欲暴增，说话也变得口无遮拦。碧翠丝不离不弃，坚强地照顾丈夫和一对儿女。她将这一切经历写成了一本自传励志小说并成功出版。借着丈夫的生日，碧翠丝举办了签售会，并邀请书里提到的朋友们来参加生日派对。在派对过程中，朋友们慢慢地觉得碧翠丝书中对自己的描写很不友好。这一场原本欢乐的派对却引来了巨大的友谊危机。另一方面，碧翠丝还要解决自己的问题：原来她还有一个情人。碧翠丝徘徊于丈夫和情人之间，已经纷乱无比的生活变得更加矛盾重重。虽然糟心事不断，但是碧翠丝却在这混乱的一切中渐渐看到了一线希望的微光……

该片取材于德国传奇门将特劳特曼的真实经历。特劳特曼是一名二战时的德国士兵，他作为战俘被带回英国。在一个偶然的机会下，一位足球经理发现了他的守门天赋并让他参加曼城足球队。开始人们对此提出抗议，但最终特劳特曼凭借自己的高超球技与不懈努力，赢得了所有人的尊重，成为了足坛的一代传奇。特劳特曼的事迹感染了当时势如水火的英德两国人民，人们开始走出战争与仇恨，为足球运动欢呼。