-
10:02
宅家健身丨10分钟最高效跳绳综合训练 别瞎跑步了跟女神跳起来
时 间:2020-06-23
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
10:24
宅家健身丨10分钟腹肌训练 感受腹部燃烧打造人鱼线
时 间:2021-01-23
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
13:26
宅家健身丨美丽黑珍珠居家无器械训练 蜜色好身材健康养眼又性感
时 间:2020-04-08
简 介:《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全,汇延年益寿之菁华!贴近生活、内容实在,针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体,向我们介绍了养生的有关知识。
-
11:51
宅家健身丨赏心悦目大长腿 超模示范臀腿腰腹全方位训练
时 间:2021-08-23
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
10:08
宅家健身丨10分钟高强度甩脂练习 调动全身肌肉打造傲人曲线
时 间:2021-03-06
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
15:45
宅家健身丨快跟帕梅拉练起来 15分钟塑造性感背部
时 间:2021-01-19
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
10:11
宅家健身丨不想老了就驼背 每天10分钟改善久坐不良体态
时 间:2020-07-19
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
10:05
宅家健身丨“腰精”驾到 10分钟打造夺命三郎的弯刀
时 间:2021-02-09
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
12:37
宅家健身丨魔鬼身材是怎样练成的?维秘超模这套训练得收藏
时 间:2020-10-20
简 介:综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻,直击中国和国际综合体育的赛事现场。
-
11:02