换一换-
31:58
启明星-Day 46 体考达标测试-仰卧起坐基础7-9
时 间：2020-07-07
简 介：综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻，直击中国和国际综合体育的赛事现场。
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39:04
启明星-Day 43 动作技能发展-特殊步法提高4-6
时 间：2020-07-07
简 介：综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻，直击中国和国际综合体育的赛事现场。
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34:34
启明星-Day 46 体考达标测试-双脚连续跳强化4-6
时 间：2020-07-07
简 介：综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻，直击中国和国际综合体育的赛事现场。
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59:44
明星教练健身课：Zumba热舞（蒋浩）
时 间：2020-04-08
简 介：《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全，汇延年益寿之菁华！贴近生活、内容实在，针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体，向我们介绍了养生的有关知识。
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55:57
明星教练健身课：有氧格斗（陶瑞）
时 间：2020-04-08
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59:29
明星教练健身课：有氧间歇（刘璐）
时 间：2020-04-08
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58:40
明星教练健身课：核心训练（周子喻）
时 间：2020-04-06
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51:35
明星教练健身课：核心训练（周子喻）
时 间：2020-04-05
简 介：《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全，汇延年益寿之菁华！贴近生活、内容实在，针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体，向我们介绍了养生的有关知识。
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59:32
明星教练健身课：臀腿训练（谢毓函）
时 间：2020-04-03
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58:35
明星教练健身课：精准拉伸（谢毓函）
时 间：2020-04-01
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