换一换-
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零器械健身课：10分钟甩掉腰部赘肉
时 间：2020-03-18
简 介：综合体育涵盖乒乓球、羽毛球、网球、排球、田径、游泳、棋牌、武术、水上运动等所有综合体育新闻，直击中国和国际综合体育的赛事现场。
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零器械健身课：20分钟全身塑形
时 间：2020-03-18
简 介：日尔曼，一个个性独具的民族，其所孕育的足球强国之一，德国是从大不列颠岛上引进足球的第一个欧洲内陆国家。19世纪70年代，按照1863年在英格兰通过的比赛规则，足球运动在德国迅速的发展起来。 1860年，慕尼黑1860足球俱乐部的成立，标志着这辆日尔曼战车的发轫之始。一个半世纪以来，风云际会，沧桑变换的德国足球运动。向我们展示了日尔曼民族另一种文化积淀和价值取向。 1900年1月28日。在莱比锡一间普通的酒馆里，德国足球协会（DFB）正式成立，从此，德国足球运动开始了有序的运作。 1903年，第一届德国跨区域全国性比赛上午决赛在汉堡举行，莱比锡队获得冠军。1904年，国际足联将德国接纳为会员国。在此后的漫长的风风雨雨中，德国足球在漫无目的的胡乱发展。自1900年德国足协宣布成立起至第二次世界大战盟军占领德国止，德国足协进行了大量的工作，随着二战的结束，德国经历了一段东西分裂的历史，德国足协被迫解散。 1947年，在西方三国管辖下的法兰克福市，成立了联邦德国足协，次年苏联红军管辖下的民主德国也成立了足球协会。联邦德国于1947-1948赛季开始组织联赛...
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减脂训练｜10分钟进阶燃脂锻炼
时 间：2020-04-04
简 介：《健身健美》集大洋彼岸美国人的养生保健知识之大全，汇延年益寿之菁华！贴近生活、内容实在，针对性强。它们集预防、治疗、养生、美容、减肥、运动、甚至心理调适为一体，向我们介绍了养生的有关知识。
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手臂塑形｜10分钟无器械手臂锻炼
时 间：2020-04-03
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健身操｜30分钟印度有氧健身操
时 间：2020-04-04
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健身操｜30分钟印度活力健身操
时 间：2020-04-06
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15分钟复古舞蹈训练 趣味欢乐燃脂
时 间：2020-07-31
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